• Alles
  • (1)
    Overig
  • (9)
    Algemeen
  • (8)
    Lezingen
  • (5)
    Bijeenkomst
  • (13)
    Sport
  • (1)
    Theater
  • (9)
    Inloop-Opendag
  • (10)
    Natuur
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (1)
    Religie
  • (36)
    Evenement
  • (9)
    Muziek
  • (10)
    Cursus-Workshop

Mindfulnessmeditatieochtend

zondag 17 maart 9:45 t/m 11:30 uur

Flor van Putte stichting houdt de maandelijkse mindfulness-meditatie-ochtend. Expert op het gebied van mindfulness en meditatie, Marianne Knops, zal ook deze ochtend weer begeleiden om de deelnemers 'bewust te maken van elk moment'. Met als basis 'aandacht geven' is er niets zweverigs, mystiek of geheim aan mindfulness. Het gaat tijdens deze ochtend om de bewustwording van het moment, ook wel het gewaar worden van zowel gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties en de onderlinge verhouding ten opzichte van elkaar. Marianne gaat de deelnemers leren om die ervaring doelbewust op te merken, zonder oordeel, met acceptatie van hunzelf en anderen. Vervolgens is het tijd om middels bewegingsoefeningen, een lichaamsscan en zitmeditatie ervoor te zorgen dat iedere deelnemer een ontspannen zondag tegemoet gaat! Deelname aan deze mindfulness-mediatie-ochtend bedraagt 6 euro. Opgeven mag, hoeft niet (info@i-a-m.nu).


deel deze activiteit

Locatie

Volksabdij O.L.V. ter Duinen
Ossendrecht
O.L.V. ter Duinenlaan 199
4641RM 


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.